これから筋トレを始めたい方を応援
MUSCLE TRAINING
筋トレと聞いてボディービルダーのような肉体をイメージされる方が多くいらっしゃいます。しかし、健康的な生活を送りたい場合やダイエットを検討されている場合においても、適度なトレーニングは必要不可欠であると言えます。「年齢を重ねるごとに衰えを感じる」「太りやすい体質を何とかしたい」と感じていらっしゃる場合は、郡山にてパーソナルトレーニングをお試しください。効率的かつ安全に理想の体に近づけます。
マンツーマンで責任を持ってサポート
健康志向の高まりから一般的なジムに入会される方が増加傾向にある一方、一年以上継続できる方はほんの一握りであることが分かっています。その理由の一つに「マシンの使い方がよく分からない」「人前でトレーニングをするのが合わない」といった理由が挙げられます。パーソナルジムならプライベートな空間でマンツーマンのサポートが受けられますので、しっかりと筋トレを継続していただけます。地元である郡山にて年齢や性別を問わず幅広い方をサポートしておりますので、理想的な体型を手に入れたいとお考えならぜひお任せください。
理想的な姿を目指す肉体改造プラン
一口に筋トレと言ってもその種目は大変多く、効率的に筋肉量をアップさせるためには、身長や体格、そして運動経験などを合わせてベストなものを選定しなければなりません。専門的な知識と経験を持つトレーナーがじっくりとご要望をお伺いし、それぞれの理想のイメージに合わせた肉体改造のメニューを作成いたしますので、郡山エリアでパーソナルジムをお探しの際はぜひ足をお運びください。何をどれだけやれば良いのかを明確にすること、そしてサポートしてくれるパートナーがいることは、継続しやすさにも繋がります。
鍼灸によって筋トレ後の体を整える
「運動経験がない自分でも筋トレできるのかな」と不安を抱えていらっしゃる場合は、トレーニング後のコンディショニングにも対応しているパーソナルジムをお選びいただくことをおすすめいたします。鍼灸施術に対応しており、しっかりとコンディションを整えながらパーソナルトレーニングを受けていただけます。また、美容鍼も実施しておりますので、ダイエットや肉体改造などと一緒にスキンケアをスタートしたい方にもマッチしています。郡山で自分磨きをお考えなら、ぜひお任せください。
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